BUENA SALUD

Duración de curso: 3 horas.

Los conocimientos que adquirirá aquí le otorgarán una herramienta práctica y positiva para el resto de su vida.

¡Qué maravilloso es tener salud!, y mejor aún es disfrutarla. Tener buena salud es lo que la mayoría de las personas desean tener. Soy Geovany Tamay, nutriólogo y asesor apasionado por enseñarte sobre salud. 

Equilibrio es la palabra más adecuada para mostrar la dimensión de lo que significa la salud. Hay tres áreas que integran el aspecto personal de la salud: estas son la física o somática; la mental o intelectual; y la espiritual o afectiva. Cada una de ellas está íntimamente relacionada con las otras, y es por eso que al hablar de la salud se debe aceptar que debe haber un equilibrio necesario entre estas tres áreas, esta es una tarea que requiere atención, cuidados y dedicación; y por supuesto, también continuidad. Por lo tanto, te introduciré al mundo de la salud desde diferentes perspectivas.

Este curso está dirigido a todas las personas que tengan un interés real para aprender sobre cómo deben cuidarse y qué deben hacer para tener salud. En este curso te enseñaré de salud tanto de forma teórica con información relevante por medio de lecciones que debes saber cómo de manera práctica por medio de consejos y recetas que se complementan; todo el contenido está dividido en 10 módulos, con el fin de facilitar tu aprendizaje. Este curso está integrado con temas importantes que en ocasiones no consideramos y está orientado para que asumas la responsabilidad de cuidar y atender tu salud; pero por sobretodo, de preservarla y no esperar pasiva y descuidadamente a perderla para comenzar con su cuidado.